夏の冷房でお悩みですか？
昨年の夏、あなたのオフィスの冷房は快適でしたか？
快適にお仕事できていれば良いのですが、どうしても室内の温度は低くなりがち。
寒いのを我慢していると、体がだるくなったり、手足が冷えたりしてしまいお仕事どころではなくなってしまいます。
美容や健康に悪いことは言うまでもありません。
とはいうものの、自分だけの都合で温度を設定することもできず、どうしたら良いのやら．．．
すぐにできる冷房対策
１．体を動かしましょう
簡単なストレッチをするだけで冷えた部分を暖かくできるんですよ。
今の時代、YouTubeに多くのストレッチ動画がありますので、オフィスの机の横でもできるようなストレッチを探してみてください。
僕がやってみて効果があったストレッチ動画をたくさん出しているうちやま先生の手を温める動画を参考までに貼っておきますね。
簡単なストレッチをするだけで冷えた部分を暖かくできるんですよ。
今の時代、YouTubeに多くのストレッチ動画がありますので、オフィスの机の横でもできるようなストレッチを探してみてください。
僕がやってみて効果があったストレッチ動画をたくさん出しているうちやま先生の手を温める動画を参考までに貼っておきますね。
２．飲み物を工夫しましょう
コーヒーは身体を冷やしてしまいますから残念ですが止めましょう。
手軽に身体を温めるには生姜湯がお勧めです。
お湯で溶かすだけの粉末の物がありますから、オフィスに常備しておくと便利です。
コーヒーは身体を冷やしてしまいますから残念ですが止めましょう。
手軽に身体を温めるには生姜湯がお勧めです。
お湯で溶かすだけの粉末の物がありますから、オフィスに常備しておくと便利です。
３．衣類を工夫しましょう
さっと羽織れるカーディガンやストールなどをオフィスに置いておきましょう。
末端冷え性のあなたには、暖かい毛糸の靴下や毛糸のパンツがお勧めです。
我慢しないで体を冷やさないようにしてくださいね！
さっと羽織れるカーディガンやストールなどをオフィスに置いておきましょう。
末端冷え性のあなたには、暖かい毛糸の靴下や毛糸のパンツがお勧めです。
我慢しないで体を冷やさないようにしてくださいね！
おすすめ毛糸
Rellana カシミヤ メリノ
夏のオフィスの冷え対策にぴったりな毛糸をご紹介しておきましょう！
カシミヤとメリノエクストラファインを混紡した究極のソックヤーンです。
おそらく、これ以上贅沢な素材を組み合わせたソックヤーンは他にないと思います。
特徴
■ ウールとカシミヤの混紡で、圧倒的な柔らかさと肌触りの良さを実現しています。
繊細な素材は普通のウールと違ってべたつきませんから、足元は常に快適でお仕事もぐんぐん捗ります。
■ 落ち着いたエレガントな色使い
オフィスでも悪目立ちせず、お仕事の装いでも違和感を感じることはありませんから、同僚の目を気にすることもないので、自分のペースでお気軽に冷房対策できちゃいます。
■ オールマイティ
まったくチクチクしない毛糸ですので、靴下だけではなく巻物やパンツにも適しています。
とにかく柔らかいので、素肌に直接当たっても全く心配不要です。
繊細な素材は普通のウールと違ってべたつきませんから、足元は常に快適でお仕事もぐんぐん捗ります。
■ 落ち着いたエレガントな色使い
オフィスでも悪目立ちせず、お仕事の装いでも違和感を感じることはありませんから、同僚の目を気にすることもないので、自分のペースでお気軽に冷房対策できちゃいます。
■ オールマイティ
まったくチクチクしない毛糸ですので、靴下だけではなく巻物やパンツにも適しています。
とにかく柔らかいので、素肌に直接当たっても全く心配不要です。
スカーフの無償編み図あります
フリルが可愛い棒針で編むショール。
横長タイプだから長めに編んでマフラー風に巻くのもおススメ。
エクストラファインメリノとカシミヤが配合されているからとっても柔らかく優しい肌触りです。
【ご注意】
このレシピは「レラーナ フロッテソックス カシミヤ・メリノ」をご購入いただいた方への配布になります。
商品ページのリンクからダウンロードしてください。
横長タイプだから長めに編んでマフラー風に巻くのもおススメ。
エクストラファインメリノとカシミヤが配合されているからとっても柔らかく優しい肌触りです。
【ご注意】
このレシピは「レラーナ フロッテソックス カシミヤ・メリノ」をご購入いただいた方への配布になります。
商品ページのリンクからダウンロードしてください。
素材についての豆知識
カシミヤについて
ウールは、羊の毛を使用した繊維ですが、カシミヤはカシミヤ山羊の毛の繊維です。
カシミヤの毛は、エクストラファイン・メリノよりさらに細く繊細で表面が滑らかなため、大変柔らかで艶やかな繊維になります。
羊毛に比べて採取できる量がとても少ないため、希少性が高く非常に高価な繊維です。
カシミヤの毛は、エクストラファイン・メリノよりさらに細く繊細で表面が滑らかなため、大変柔らかで艶やかな繊維になります。
羊毛に比べて採取できる量がとても少ないため、希少性が高く非常に高価な繊維です。
カシミヤ山羊
元々、インドのカシミール地方で飼育されていた気品のある山羊です。
メリノ エクストラファインについて
通常のウールより繊維が細いメリノですが、さらに細い繊維がメリノ エクストラファインです。
繊維が細いためチクチクすることは全くありません。
普通のウールとは比べ物にならないくらい柔らかな作品を編むことができます。
繊維が細いためチクチクすることは全くありません。
普通のウールとは比べ物にならないくらい柔らかな作品を編むことができます。
販売時期
大変高価な毛糸ですので、期間を限定してご予約販売をいたします。
ご予約受付期間：
４月１４日（木）から４月１６日（土）までの３日間
期間内でもご用意いたしました数量に達した場合にはご予約を終了いたしますので予めご了承下さい。
お届けまでの目安：
５月初旬のお届けを予定いたしておりますが、現在の世界情勢下ではお届け日を確約することができませんことをご理解くださいますようお願いいたします。
ご予約受付期間：
４月１４日（木）から４月１６日（土）までの３日間
期間内でもご用意いたしました数量に達した場合にはご予約を終了いたしますので予めご了承下さい。
お届けまでの目安：
５月初旬のお届けを予定いたしておりますが、現在の世界情勢下ではお届け日を確約することができませんことをご理解くださいますようお願いいたします。
冷えは人類の敵です
身体を冷やすことは、夏でも冬でも避けましょう。
最近の研究では、体温を上げることで免疫力がかなりアップすることが分かってきています。
今年の夏は、冷え対策をバッチリやって元気に過ごしましょう！
最近の研究では、体温を上げることで免疫力がかなりアップすることが分かってきています。
今年の夏は、冷え対策をバッチリやって元気に過ごしましょう！
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